Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2020
|
66 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2020:
|
1665 kcal
|
Fett: 58,12g | Prot: 120,05g | Kolh.: 159,32g.
Frukost: Corny Big Peanut-Chocolate, Милка Молочный Шоколад Милка с Печеньем LU, Курица Вареная, Harry's Хлеб для Сандвича, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Перекресток Арбуз, Махеевъ Джем Клубничный, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Куриная Грудка Вареная, Макароны Отварные, Сыр Пармезан (Тертый), Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Белок Яичный. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|