Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2020
|
67,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 67,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2020:
|
1425 kcal
|
Fett: 63,02g | Prot: 100,47g | Kolh.: 125,92g.
Frukost: Елисей Пирожки с Вишней, Заварной Крем, Вареное Яйцо. Lunch: Торт Наполеон, Суп Куриный с Вермишелью, Баклажаны Тушеные. Middag: Елисей Пирожки с Вишней, Куриное Филе Запечённое. Snacks/Annat: Виноград Дамские Пальчики, Сливы. mer...
|
|
1810 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 17 timmar, Sömn - 5 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olikakipina 's vikthistorik
|