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Oje... aber das war vorhersehbar 😏 ( gestern waren wir beim Geburtstag 😏)....
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73,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 09 augusti 2020:
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1431 kcal
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Fett: 52,06g | Prot: 56,06g | Kolh.: 174,00g.
Frukost: Biscotto Karamell-Waffeln, Philadelphia Balance, Goldähren Dinkel Sandwich, Hofburger Käsesnack Leicht Gouda, Lidl Radieschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kemper Koch-Hinterschinken, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Lunch: Confiserie Firenze Kirschkuchen, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Möhrensalat, Goldähren Dinkel Sandwich. Efter lunch: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Efter middag: Tee, Château Cookies & Milk. Snacks/Annat: Dovgan Plombir Vanille. mer...
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Ökar 4,2 kg per vecka
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