Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2020
|
100,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 46,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2020:
|
472 kcal
|
Fett: 13,14g | Prot: 13,84g | Kolh.: 73,75g.
Frukost: Tartine Nutella, Carrefour Lait Demi Écrémé . mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newmanmdg 's vikthistorik
|