Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2020:
|
348 kcal
|
Fett: 13,01g | Prot: 8,21g | Kolh.: 51,76g.
Frukost: Сахар, Гречка Отварная, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Snacks/Annat: Oreo Печенье. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seluyanova 's vikthistorik
|