Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2020
|
60,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2020:
|
1894 kcal
|
Fett: 91,91g | Prot: 81,38g | Kolh.: 149,53g.
Frukost: Роллы, President Сыр Плавленый с Грибами, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хлеб Зерновой. Lunch: Роллы, Борщ со Свининой. Middag: Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен, Tuborg Пиво, Салат из Помидоров и Огурцов, Индоутка. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|