|
Ужасссс. это вчерашний 🍉 (((
|
59 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2020:
|
851 kcal
|
Fett: 36,06g | Prot: 34,93g | Kolh.: 101,39g.
Frukost: Городецкий Творог 12%, Зао Хлеб Лаваш Армянский, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Middag: Мясновъ Десерт Суфле Йогуртовое с Малиной, Чай, Помидоры, Павловская Курочка Купаты Куриные. Snacks/Annat: Яшкино Конфеты Крокант, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой, Кофе. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|