Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2020
|
93,7 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 39,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2020:
|
1516 kcal
|
Fett: 49,13g | Prot: 51,66g | Kolh.: 221,43g.
Frukost: Белый Хлеб, Чай, Яйцо Всмятку, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Майонез, Сыр Гауда, Кабачки Жареные, Coca-Cola Кола, ВкусВилл Лепёшка Узбекская. Middag: Азбука Вкуса Арбуз. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
*<Алёна>* 's vikthistorik
|