Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2020:
|
798 kcal
|
Fett: 31,67g | Prot: 36,02g | Kolh.: 96,51g.
Frukost: Lamb, Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Boiled Egg. Lunch: Snackit Kue Pia 100 Cokelat, Finna Kerupuk Udang, Potato French Fries, Vegetable Soup (Home Recipe), Beef. Snacks/Annat: Papaya, Choki Choki Chocolate Paste. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trisaktiwulan 's vikthistorik
|