Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2020
|
98,4 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2020:
|
944 kcal
|
Fett: 30,59g | Prot: 59,21g | Kolh.: 114,88g.
Frukost: Coffee, Kirkland Signature Daily Multi, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Lunch: Beets . Middag: Veggie Grill Herb Roasted Veggies, Grilled Chicken, Corn On The Cob with Butter . Snacks/Annat: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1Manlight 's vikthistorik
|