Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2020
|
49 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2020:
|
212 kcal
|
Fett: 5,76g | Prot: 10,37g | Kolh.: 34,50g.
Lunch: Martabak Telur, Tumis Buncis, Udang Kukus atau Rebus, Tomat Merah, Edamame, Mentimun (Kupas), Buah Kiwi, Mangga. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
taniamiranda24 's vikthistorik
|