Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2020
|
54,5 kg
Tappat hittills: 40,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2020:
|
428 kcal
|
Fett: 8,73g | Prot: 30,28g | Kolh.: 71,70g.
Frukost: Eatwellbyv Ube Tart, Asian Pears, Kiwi Fruit. Lunch: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cucumber, Kikkoman Gochujang, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Skinny Pasta Organic Konjac Root Noodles with Oats. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vaniasetiawan 's vikthistorik
|