Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2013
|
55,5 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 68,45g | Prot: 52,99g | Kolh.: 121,46g.
Frukost: Черника, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Lunch: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Тилапия, Маффин с Шоколадом. Snacks/Annat: Snickers, Арахис. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TheMetanka 's vikthistorik
|