Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2020
|
74,3 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2020:
|
1498 kcal
|
Fett: 73,22g | Prot: 33,41g | Kolh.: 182,92g.
Frukost: Fruit Salad, Kroger Breakfast Sausage Links, Pillsbury Grands! Cinnamon Rolls with Cream Cheese Icing. Middag: Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Olive Garden Light Italian Dressing, Mixed Salad Greens, Trader Joe's Old Fashioned Potato Salad, Kirkland Signature Ground Beef Patties. Snacks/Annat: Kroger Cranberry Orange Soft Top Cookie, Kroger Cranberry Orange Soft Top Cookie. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|