Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2020
|
58,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2020:
|
2202 kcal
|
Fett: 93,05g | Prot: 96,74g | Kolh.: 260,90g.
Frukost: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Яблоко, Нектарины, Виноград, Кекс в Кружке, Дыня, Евроопт Персик, Салат с Крабовыми Палочками, Котлеты из Куриной Грудки, Брест-Литовск Сметана 15%, Холодник, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Ökar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|