|
Expected a bigger loss this morning as I was up going to the bathroom all night. Then again I only got 5-6 hours sleep so...
|
55,2 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2020:
|
1801 kcal
|
Fett: 110,27g | Prot: 104,06g | Kolh.: 99,43g.
Lunch: Minute Instant White Rice, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Great Value Sharp Cheddar Cheese. Middag: Lay's Wavy Original Potato Chips, Marketside Lemon Pepper Rotisserie Chicken. Snacks/Annat: Lay's Wavy Original Potato Chips, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Chocolate Chip Cookie, Hershey's Milk Chocolate Bar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|