Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2020
|
75,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2020:
|
1234 kcal
|
Fett: 41,72g | Prot: 111,99g | Kolh.: 105,34g.
Frukost: Mangos, Yemina Sopa de Coditos , Salmón Rosado, Azúcar, Almendras. Middag: Pechuga de Pollo, Champiñones Portobello, Lechuga. Snacks/Annat: Carnisnack Carne Seca, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irianplascencia 's vikthistorik
|