Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2020
|
127,6 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 27,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2020:
|
692 kcal
|
Fett: 16,83g | Prot: 78,35g | Kolh.: 62,46g.
Frukost: Kashi Go Play, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Pace Picante Medium Salsa, Egg White, Coffee (Brewed From Grounds) , Grapefruit. Lunch: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Market Pantry Boneless Sirloin Diced Pork. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
All_Pain_No_Gainz 's vikthistorik
|