Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2020
|
69,2 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 69,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2020:
|
1761 kcal
|
Fett: 50,85g | Prot: 55,94g | Kolh.: 267,86g.
Frukost: Cinnamon Raisin Bagels, My Coffee, Great Value Whipped Cream Cheese Spread. Lunch: Sapporo Ichiban Tonkotsu Ramen, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. Middag: Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Won Ton Soup (Wonton). Snacks/Annat: My/Mo Mochi Ice Cream, Trader Joe's Chocolate Covered Blueberries. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
|
|