Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2020
|
63,5 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2020:
|
1457 kcal
|
Fett: 93,23g | Prot: 92,71g | Kolh.: 65,82g.
Lunch: Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Suwong Chow Mein Sauce Mix, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Zucchini . Middag: Zucchini , Caesar Salad with Romaine, Schneider's Honey Garlic Chicken Wings. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jihyun Lee 's vikthistorik
|