Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2020
|
64,1 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2020:
|
1329 kcal
|
Fett: 105,12g | Prot: 73,90g | Kolh.: 19,51g.
Frukost: Bulletproof Upgraded MCT Oil, Truvia Sweetener (Packet), Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee. Lunch: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Boiled Egg, Trader Joe's Mini Heirloom Tomatoes, Boar's Head All Natural Roast Beef. Middag: Tru Grill Grilled Chicken Strips, Kerrygold Pure Irish Butter, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets. Snacks/Annat: Pecans. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|