Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2020
|
110 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 50 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2020:
|
1956 kcal
|
Fett: 84,54g | Prot: 98,51g | Kolh.: 193,21g.
Frukost: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g), Bjorg Lait de Soja Vanille, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2). Lunch: Jambon, Pain Blanc, Auchan Tranches Fines Emmental . Middag: Pizza Del Arte Pizza 4 Fromages. mer...
|
|
3384 kcal
|
Träning:
Sömn - 7 timmar, Elliptisk Maskin - 20 minuter, Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 20 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 20 minuter, Vila - 16 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
manon.frasson 's vikthistorik
|