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夜
体脂肪率:21.2
BMI:17.9
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45,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 08 augusti 2020:
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1073 kcal
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Fett: 42,02g | Prot: 61,71g | Kolh.: 121,99g.
Frukost: レーズン, セブンプレミアム 純粋はちみつ, 森永製菓 ミルクココア. Lunch: ポッカサッポロ つぶコーン, イオン株式会社 キャベツの千切り, ニッスイ 若鶏のたれづけから揚げ. Middag: 豚肉の生姜焼き, 卵とじスープ, わかめ, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, イオン株式会社 キャベツの千切り. Snacks/Annat: 森永 純ココア, レーズン, ポッカサッポロ つぶコーン. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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yuzuki0616 's vikthistorik
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