|
Записываю - 100 гр, хотя вчера был вес 62,7
|
62,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2020:
|
1501 kcal
|
Fett: 66,70g | Prot: 67,02g | Kolh.: 159,20g.
Frukost: Сырники Домашние, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Брест-Литовск Голландский Сыр, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями, Спартак Шоколад Молочный, Здравушка Сметана 15%. Lunch: Жареный Картофель, Leor Морковь по-Корейски, Сливы, Калинковичский Мясокомбинат Говядина Аппетитная К/в. Middag: Кофе, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Barilla Макароны Отварные, Помидоры. Snacks/Annat: Евроопт Торт « Три Богатыря». mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|