Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2020
|
63,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2020:
|
1715 kcal
|
Fett: 97,38g | Prot: 68,16g | Kolh.: 148,91g.
Frukost: Danone Leche Cappuccino, Vilay Leche de Coco sin Azúcar Añadida, Mantequilla de Maní, Fresas, Cambur, Semillas de Linaza, Huevo, Quaker Avena Tradicional (30g). Lunch: Salchichón, Puré de Papa, Carne, Tomates, Aceitunas Negras, Palta, Huevo Cocido. Middag: PF Canelones de Carne. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vane uzcategui 's vikthistorik
|