Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2020
|
57,6 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2020:
|
497 kcal
|
Fett: 25,00g | Prot: 18,98g | Kolh.: 49,67g.
Frukost: Garoto Baton Branco, Italac Creme de Leite, Bimbo Rap10 Fit, Banana Nanica, Sadia Peito de Frango Fatiado, Sadia Queijo Mussarela (40g). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jessicahumanistica 's vikthistorik
|