Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2020
|
56,2 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2020:
|
1179 kcal
|
Fett: 33,07g | Prot: 43,27g | Kolh.: 179,23g.
Frukost: Мармелад, Помидоры, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Рис Вареный, Сахар, Мармелад, Кофе. Lunch: Овощное Рагу, Яблоко, Кукуруза Вареная. Middag: Курица Вареная, Пиво, Кукуруза Вареная, Шоколадные Печенья (с Маслом). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinemuraschova 's vikthistorik
|