Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2020
|
76,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2020:
|
1798 kcal
|
Fett: 46,45g | Prot: 175,41g | Kolh.: 196,01g.
Frukost: Kraft Fat Free Singles (19g), Catelli Macaroni, Compliments Popcorn , McDonald's Chicken Nuggets (6), Kraft Fat Free Singles (19g), Bick's Dill Pickles (Garlic), Maple Lodge Farms Chicken Bacon Style, Hershey's Dark Chocolate Chips, Great Value Farine de Blé Entier Tout Usage, Isoflex Whey Protein Isolate, President's Choice Blue Menu Egg Whites, No Name Citrouille, Wong Wing Soupe Won Ton, Simply Protein Peanut Butter Chocolate Bar, Premier Protein Chocolate Shake. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daaphnee_96 's vikthistorik
|