Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2020
|
62,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2020:
|
1227 kcal
|
Fett: 50,20g | Prot: 74,92g | Kolh.: 94,75g.
Lunch: Vin de Table Blanc, Champignons, Carrefour Riz Complet, Ananas, Saumon, Coquilles Saint-Jacques, Crevette, Aubergines Cuites. Middag: Pain, Camembert, Crevette Cuite ou Grillée, Casino Copeaux de Parmigiano Reggiano, Casa Azzurra Mozzarella Billes, Tomates, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oeuf (Entier). mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|