Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2020
|
70,1 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2020:
|
1721 kcal
|
Fett: 68,34g | Prot: 58,19g | Kolh.: 233,14g.
Frukost: Чай, Мёд, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Авокадо Авокадо, Ржаной Хлеб. Lunch: Barilla Макароны, Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Шампиньоны, Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Куриная Грудка. Middag: Арбуз. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Кокос. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aminka_magomedova_2013 's vikthistorik
|