Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2020
|
66,7 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2020:
|
1285 kcal
|
Fett: 56,31g | Prot: 107,86g | Kolh.: 132,21g.
Frukost: Mirel Эклеры с Крем-Брюле, Zotman Пицца Маргарита Буффало, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Арбуз, ВкусВилл Баранки Молочные, ВкусВилл Печенье Сдобное Кокосовое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное. Middag: Сыр Пармезан (Тертый). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|