Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2020:
|
654 kcal
|
Fett: 26,31g | Prot: 46,15g | Kolh.: 39,18g.
Frukost: Oeuf à la Coque. Lunch: Béghin Say Sucre de Canne, Café Expresso, Blanc de Poulet, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. Middag: Tomates, Vinaigrette, Coraya Surimi (3), Salade Verte. Snacks/Annat: Bière Blanche. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
allezonycroit 's vikthistorik
|