Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2020
|
113,3 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2020:
|
1546 kcal
|
Fett: 108,03g | Prot: 75,43g | Kolh.: 63,05g.
Frukost: Banaan, Watermeloen, Komkommer (met Schil). Lunch: Bruine Boterham, Gesneden Ham, Spiegelei, Bacon. Middag: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Unox Romige Champignonsoep. Snacks/Annat: Jumbo Walnoten Ongezouten, Jumbo Ongezouten Cashewnoten. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
manisha548 's vikthistorik
|