|
9.4
|
66,3 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
968 kcal
|
Fett: 22,63g | Prot: 96,53g | Kolh.: 95,79g.
Frukost: Джем Персик, Холодный Кофе с Молоком. Lunch: Фруктовые Батончики Жиросжигающий Комплекс, Творог Мягкий, Кофе, Сахар, Холодный Кофе с Молоком. Middag: Язык Говяжий Отварной, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Арахис, Зеленый Горошек. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|