Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2020
|
78,9 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2020:
|
2049 kcal
|
Fett: 134,01g | Prot: 119,67g | Kolh.: 87,97g.
Frukost: Льняное Масло, Зеленый Листовой Салат, Сметана , Голубцы. Lunch: Лаваш Тонкий, Шашлык из Свинины. Middag: Stella Artois Пиво Б/А. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Scandia09 's vikthistorik
|