Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2020:
|
1730 kcal
|
Fett: 113,24g | Prot: 92,54g | Kolh.: 86,94g.
Frukost: Вареное Яйцо, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Lunch: Картофель с Грибами, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Запеканка из кабачков. Middag: Сыр Маасдам, Соленые Огурцы с Укропом, Колбаса Варено-Копченая, Греческий Салат, Картофель с Грибами. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|