Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2020
|
63,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2020:
|
1191 kcal
|
Fett: 58,48g | Prot: 78,36g | Kolh.: 91,08g.
Frukost: Carrefour Yaourt Nature 0%. Lunch: Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Quinoa (Cuit), Carrefour Crevettes Nordiques Entières Cuites, Pamplemousse. Middag: Crème Brûlée, Auchan Poisson Sauce Beurre Citron, Moules Cuites. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
estelle.solas 's vikthistorik
|