Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2020
|
62,6 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2020:
|
546 kcal
|
Fett: 12,04g | Prot: 33,81g | Kolh.: 85,28g.
Frukost: Roma Sari Gandum. Lunch: Pisang, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Middag: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Goreng tanpa Lemak. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sri hanuning 's vikthistorik
|