Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2020
|
73,2 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2020:
|
688 kcal
|
Fett: 22,33g | Prot: 40,42g | Kolh.: 76,42g.
Frukost: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. Middag: Vитамин Итальянская Смесь, Маркет Перекресток Яйца Перепелиные. Snacks/Annat: Racionika Diet Высокобелковые Чипсы Лук и Укроп. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|