Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2020
|
80,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2020:
|
1491 kcal
|
Fett: 56,26g | Prot: 115,21g | Kolh.: 134,64g.
Frukost: Савушкин Хуторок Творог 5%, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Банан. Lunch: Нектарин, Nord Fjord Крабовые Палочки , Простоквашино Кефир 2,5%. Middag: Петелинка Куриная Грудка Филе, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|