Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2020
|
66,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2020:
|
1476 kcal
|
Fett: 45,41g | Prot: 142,57g | Kolh.: 125,51g.
Frukost: Молоко (Цельное Молоко), Покровский Хлеб Хлеб Венский, Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Куриное Филе. Middag: Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". Snacks/Annat: Макдоналдс Мороженое Рожок, Мёд, Сыр Адыгейский. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|