Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2020
|
87,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2020:
|
1058 kcal
|
Fett: 49,41g | Prot: 52,56g | Kolh.: 101,50g.
Frukost: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Омлет с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Спагетти Болоньезе. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
|
|