Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2020
|
74,9 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2020:
|
2155 kcal
|
Fett: 157,33g | Prot: 83,89g | Kolh.: 97,94g.
Frukost: Помидоры, Dolce Granto Сыр Пармезан, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком. Lunch: Чевапчичи, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Окей Яблоки, Согласие Шашлык Кавказский, Маффины на закваске. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vodolei4nk 's vikthistorik
|