Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2020
|
83,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2020:
|
2424 kcal
|
Fett: 42,32g | Prot: 53,65g | Kolh.: 287,92g.
Frukost: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Пирог с Картошкой. Middag: Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Binggrae Краб Чипсы, Carlsberg Пиво. Snacks/Annat: Груша, Сливы, Нектарины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Akulamama 's vikthistorik
|