Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2020
|
100,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 46,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2020:
|
1399 kcal
|
Fett: 50,34g | Prot: 113,43g | Kolh.: 114,21g.
Frukost: Café, Nescafé Cappuccino Noisette. Lunch: Kebab. Middag: Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller), Riz Basmati (Cuit). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newmanmdg 's vikthistorik
|