Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2020
|
53,5 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2020:
|
1910 kcal
|
Fett: 69,30g | Prot: 106,11g | Kolh.: 233,66g.
Frukost: Toblerone Молочный Шоколад с Кокосом, Яйцо Куриное, Семга Слабосоленая, Магнит Авокадо, Калина Малина Лаваш Ржаной Бездрожжевой . Lunch: Дыня, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 0,5%, Protein Rex Протеиновый Батончик Клубника, Арбуз. Middag: Картофель Молодой, Кукуруза Вареная, Помидоры, Рококо Филе Бедра. Snacks/Annat: Торговая Площадь Пастрома Птицы Сырокопченая, Myprotein Сывороточный Протеин. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|