Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2013
|
83,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 76,42g | Prot: 55,79g | Kolh.: 126,45g.
Frukost: Milk (Nonfat), Coffee, Peach, Cooked Egg White, Egg. Lunch: Sweet Red Peppers, Kroger Greek Salad Dressing, Cherry Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Grape Leaves Stuffed with Rice, Feta Cheese. Middag: Cauliflower, Ice Cream Sandwich, Grape Tomatoes, Crackers, Camembert Cheese, Nancy's Broccoli Cheddar Quiche, Champagne. Snacks/Annat: Popcorn, Indiana Sea Salt Popcorn, Glaceau Vitamin Water Zero Squeezed Lemonade. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ashleyclare81 's vikthistorik
|