Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2020
|
86,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 29,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2020:
|
1309 kcal
|
Fett: 43,51g | Prot: 53,93g | Kolh.: 176,10g.
Frukost: Crema Agria (de Cultivo), Café, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Jamón de Pavo, Pan Arabe, Jugo Verde. Lunch: Almendras, Huevo Duro. Middag: Yoplait Yoghurt Estilo Griego. Snacks/Annat: Oreo Galletas , Pastel Blanco (sin Escarcha). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monserratroca 's vikthistorik
|