Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2013
|
74,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
462 kcal
|
Fett: 23,58g | Prot: 36,23g | Kolh.: 26,02g.
Frukost: Café. Lunch: Vigor Requeijão Light, Substancia Pãozinho de Ricota, Salpicão de Frango. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|