|
Eh little bit of a gain
|
51,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2020:
|
995 kcal
|
Fett: 31,45g | Prot: 36,84g | Kolh.: 149,86g.
Frukost: Tim Hortons Hot Chocolate Mix, Dairyland 2% Partly Skimmed Milk, Fresh Lemon Juice. Lunch: Strawberries (Unsweetened, Frozen) , Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Fried Dough Bread, Salmon Sashimi, Sushi with Egg rolled in Seaweed. Middag: Cooked Corn, Bananas , Presweetened Leaf Tea Decaffeinated. Snacks/Annat: Dry Roasted Salted Almonds, Watermelon . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DancingPotato2020 's vikthistorik
|